+86-592-6252495sales@weiuit.com

Catégorie de produit

Accueil > Exposition > Contenu

Qu'est-ce que l'acide lactique dans les muscles?

L'acide lactique est une régulation de l'exercice du corps, et quand la graisse est décomposée en calories et en acide lactique au moment de l'exercice, (la graisse est plus susceptible de produire de l'acide lactique) et l'acide lactique peut irriter les nerfs, causant la douleur et la fatigue .

L'acide lactique est également une sorte de mesures de protection physique, car plus intense ou soutenue exercice fort, blessera les dommages musculaires à la fonction du corps, donc dans l'exercice à haute intensité, le corps sera en conséquence inhiber l'activité humaine, les gens se sentent fatigués et extraordinaires Douleur, pour prévenir les dommages corporels causés par l'exercice excessif.

Il est également un grand effet secondaire pour les athlètes à l'accumulation d'acide lactique causée par l'exercice excessif, non seulement pour les rendre incapables d'exercer une capacité super-niveau, mais aussi pour faire une longue fatigue exercice après-haute intensité (en particulier l'exercice anaérobie) Si les athlètes professionnels ne possèdent pas seulement la capacité athlétique extraordinaire, mais ont également la capacité de résister à la douleur acide lactique.

L'acide lactique a un effet négatif sur l'exercice, mais il a son côté bon, l'acide lactique peut être décomposé dans l'exercice, beaucoup d'acide lactique peut stimuler les vaisseaux sanguins et l'expansion des tissus (fitness exercice est l'utilisation de ce principe) L'expansion rend les muscles deviennent plus puissants, attachez la circulation sanguine, et la circulation sanguine plus rapide peut rendre le sang transporter l'oxygène plus rapidement (les muscles des jambes d'athlète de vélo professionnel sont très doux, pas dur comme une pierre, parce que ce muscle aura une bonne circulation sanguine ).